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So., 21. Februar – So., 28. Februar 2021                                                                              
jeweils 19.30 – 20.00h

ONLINE-Seminar mit Angela

In der ayurvedischen Tradition des Yogas legen wir regelmäßige Detox-Kuren ein. Besonders in der jetzigen Zeit tut eine Frühjahrskurs dem Körper und der Seele gut und eignet sich hervorragend zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Stärkung des Immunsystems und zum Reinigen und Erneuern des gesamten Organismus. Auch nach durchgestandenen Krankheiten oder bei chronischen Erkrankungen kann eine solche Woche kräftigen und wohltuen.

Die hier praktizierte Ernährung ist keine Fastenkur und kann als Einstieg zur generellen Ernährungsumstellung dienen. Begleitet wird sie durch abgestimmte Yoga-Positionen, Atem-Therapie, Entspannungs-Übungen und Meditationen. Durch die Gruppensitzungen können ebenfalls Fragen geklärt werden und sich die Teilnehmer austauschen und motivieren.

Voraussetzung für dieses Seminar ist die Teilnahme an dem online Workshop „Ernährung im Yoga und Ayurveda“, so dass du über die theoretischen Grundkenntnisse verfügst und dich bereits im Vorfeld mental darauf einstellen kannst.

Wenn du unsicher bist, ob das Seminar für dich geeignet ist, stehe ich dir gerne beratend zur Seite.

Diese Seminar ist für alle, die mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in der Ernährung und im Lebensstil praktizieren wollen und sich eine Wohlfühl-Woche gönnen möchten!

Kosten: 40.- € als Onlinekurs 

Informationen und Anmeldung:
www.shunya-yoga.de
info@shunya-yoga.de oder telefonisch: 0174/9366650

Zur Kursbuchung

Shunya Yoga ist das erste Yogastudio in Erkelenz. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen. Hier findest du die ersten Schritte um mitzumachen.

Du hast Fragen oder möchtest wissen wie du mitmachen kannst? Ruf uns an unter 0174-9366650 oder schreibe uns über das Kontaktformular.

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