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Jeweils 5x mittwochs
Kurszeitraum: 31.10. – 28.11.2018
von 9.30 – 10.30h

Bewegung und Entspannung mit Karo

Körperliche Aktivität macht glücklich – auch und besonders in der Schwangerschaft. Yoga hilft Ihnen in der Schwangerschaft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch richtige Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten.

Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um mit Yoga zu beginnen. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen Ihnen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen.

Auch ihr Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben, den Babys werden durch die mütterlichen Bewegungen in den Schlaf geschaukelt.

Für Yoga-Anfängerinnen und -Fortgeschrittene geeignet.

Kosten:
5er-Kursblock für 60€
auf Monatskarte frei

 

Informationen und Anmeldung:
www.shunya-yoga.de
info@shunya-yoga.deoder telefonisch: 0174/9366650

 

 

Zur Kursbuchung

Shunya Yoga ist das erste Yogastudio in Erkelenz. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen. Hier findest du die ersten Schritte um mitzumachen.

Du hast Fragen oder möchtest wissen wie du mitmachen kannst? Ruf uns an unter 0174-9366650 oder schreibe uns über das Kontaktformular.

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