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Meditation zu den Rauhnächten

Donnerstag, 23. Dezember 2021

19.00 – 20.00h

regenerierende Yoga-Klasse mit Angela

Die Antar Naad Meditation stärkt deine Selbstheilungskräfte und  kann dich dabei unterstützen, mit den Herausforderungen und den Veränderungen des  Lebens umzugehen. Das macht sie zu einer passenden Meditation für die letzten Dezembertage, den sog. Rauhnächten. Sie beginnt am Vollmond um die Wintersonnenwende und wird in den 12 darauffolgenden Nächten praktiziert.

Die Rauhnächte sind eine mystische und heilende Zeit im Jahr und ist dem Äther und den universellen Kräften gewidmet.
Um die heilende Kraft der Rauhnächte für dich zu nutzen, kannst du direkt in ihren lichtvollen Fluss von Mantra, Musik und bewegtem Mudra eintauchen...


Diese Stunde ist sehr empfehlenswert, wenn du unter Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen leidest und Linderung suchst. Ebenso ist es eine gute Ergänzung zum Rücken- und Yin-Yoga und allen dynamischen Yoga-Stilen und Sportarten.


Für alle geeignet, die mehr Bewusstheit und Achtsamkeit praktizieren möchten und die Ruhe und Entspannung brauchen!

Kosten: auf Monatskarte frei
oder auf 60 Min.-10er-Kurskarte
13,50€ als Einzelkurs

Informationen und Anmeldung:
www.shunya-yoga.de
info@shunya-yoga.de oder telefonisch: 0174/9366650

Zur Kursbuchung

Shunya Yoga ist das erste Yogastudio in Erkelenz. Wir freuen uns darauf dich kennenzulernen. Hier findest du die ersten Schritte um mitzumachen.

Du hast Fragen oder möchtest wissen wie du mitmachen kannst? Ruf uns an unter 0174-9366650 oder schreibe uns über das Kontaktformular.

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