"My mission in life is not merely to survive, but to thrive;
and to do so with some passion, some compassion, some humor and some style"

Maya Angelou

Herzlich
Willkommen

Das Shunya-Yoga-Studio im Herzen von Ueckermünde bietet dir ein vielschichtiges Angebot in einer achtsamen und angenehmen Atmosphäre.

Für Dich, wenn Du Yoga als Weg verstehen möchtest – und nicht als Trend.

Als erfahrene Yoga-Lehrerin begleite ich dich verantwortungsvoll und fundiert mit einer tiefgehenden Praxis, die sich direkt auf Deinen Alltag auswirkt: Du kannst Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden erleben – auf der Matte und darüber hinaus.

Das Kursangebot umfasst körperlich fordernde Stunden bis zu ruhigen, entspannenden Sequenzen, so dass du den Kurs findest, der wirklich zu dir passt und deine Yoga-Praxis optimal auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Gerne stehe ich dir für offene Fragen und ein kostenloses Erstgespräch zur Verfügung. Nutze dafür einfach den Button oder die weiteren Kontaktmöglichkeiten.

Ich freue mich auf dich!

Angela

Kursplanänderung 2026

Mo „Rücken-Yoga“ nun um 17.15h 

spätere Alternative dazu: Di  „Rücken-Yoga“ um 19h


 
 
Wohlfühl-Wochenenden
  
Aufgrund der vermehrten Anfrage stehen 3 Termine für 2026 zur Auswahl 
 
„Yoga & Mediation am Stettiner Haff“ im Jahreskreis
 
Weitere Informationen dazu unter „Kurse/Specials“

Ich freue mich auf dich!

 

 

Bitte beachte folgende Punkte:

Nimm dir Kleidung zum Überziehen mit, da regelmäßig gelüftet wird.

Das gesamte Yoga-Equipement wird dir kostenfrei zur Verfügung gestellt, doch du kannst gerne deine eigene Ausrüstung mitbringen.

Nach jedem Kurs reinige das Equipement gründlich und richte deinen Platz für den Nächsten wieder her.

Wer mag, darf auch gerne ein eigenes Handtuch zur Abdeckung der Bolster und Matten nutzen.

Ca. eine halbe Stunde vor den Kursen nichts Schweres mehr essen. Deine verschließbare Getränkeflasche kannst du gerne mit in den Yogaraum nehmen.

Bitte lasse alle anderen Gegenstände, wie Taschen, Handy, etc im Vorraum. Dieser wird während der Kurse abgeschlossen und kann von Unbefugten nicht betreten werden.

Vielen Dank für deine Achtsamkeit!

im Studio oder online

Rücken – Yoga – Special


Sonntag, 01. März 2026
11.00 – 12.30h

Der Jahresbeginn ist eine gute Zeit uns körperlich und auch mental auszurichten und eine Standortbestimmung zu machen: wie geht es mir „gerade“ : ist mein Körper in einer guten Kondition, widerstandsfähig und fühle ich mich wohl mit mir selber?

In dieser therapeutischen Rücken-Yoga-Klasse schaffen wir die Voraussetzungen für einen gesunden und starken Rücken, richten die Wirbelsäule und das Becken aus und sorgen für Beweglichkeit und Lockerung von Verspannungen.

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im Studio

Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 01. Mai – Sonntag, 03. Mai 2026

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag? Sehnst dich nach Ruhe und Besinnung? Suchst einen Ausweg von Hektik und Stress? Dann begleite uns auf diese besondere Reise „Im Fluß der Veränderung“…
Unser Wochenende fällt in die Zeit des Maifeiertags, der vielerorts als Kreuzvierteltag gefeiert wird – eine Schwelle zwischen Frühling und Sommer, Symbol für Wandlung und Erneuerung. Dieser Tag erinnert uns daran, dass Veränderung Teil des Lebens ist – ein Pulsieren zwischen Loslassen und Aufblühen.

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im Studio

Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 19. – Sonntag, 21. Juni 2026

Mitten zwischen Ostsee und alten Wäldern öffnet sich ein stiller Raum für Atem, Bewegung und innere Ruhe. Zur Sommersonnenwende fließen wir in Yoga, Meditation und sanfter Körperpraxis mit den Elementen Wasser und Feuer: Wir lassen uns tragen von der Klarheit des Wassers, spüren das wärmende Leuchten des Feuers in uns und verbinden uns mit der Lebensenergie des längsten Tages. So beginnt die Reise nach innen – zu Ruhe, Kraft und neuer Energie.

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im Studio

Yoga & Meditation am Stettiner Haff


Freitag, 18. – Sonntag, 20. September 2026

Tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit und bewusster Präsenz. Mitten zwischen Ostsee und alten Urwäldern findest du Raum, um loszulassen, was zuviel ist und einzuladen, was du brauchst, um deine inneren Balance zu finden. Spüre in die Dankbarkeit für das, was dein Leben reich macht, und öffne dich für Freude, Selbst-Mitgefühl und neue Kraft, um deinen Weg des Herzens vertrauensvoll zu gehen.

Dieses Seminar lädt dich ein, deinem Herzensweg zu vertrauen, in Stille und Bewegung bei dir selbst anzukommen und bewusst zu spüren, was dich nährt. Ein Ort, um Atem, Körper und Geist auf einfache und heilsame Weise in Einklang zu bringen – und gestärkt, leicht und inspiriert nach Hause zurückzukehren.

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Kursübersicht

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

17.15 - 18.15

Rücken - Yoga

mit

Kopfmassage




18.00 - 19.00
Yin - Yoga

mit

Marma-Massage

18.30 - 19.30

Meditation

und

Tiefenentspannung

18.30 - 19.30
Rücken - Yoga

mit

Faszienrolle

19.00 - 20.00

Rücken - Yoga

mit

Regeneration

Samstag und Sonntag
Am Wochenende finden verschiedene Workshops und Seminare statt. Du findest diese hier.

Bitte reserviere dir deinen Platz für die regulären Wochen-Kurse bis 12h des jeweiligen Tages. 

 

Urban Sports Club, Wellhub und ProFit Mitglieder bitte ebenfalls hier anmelden.

 

Einzelsitzungen für Yoga, Massage und Psychotherapie nach Terminabsprache.

Verschenke doch
einmal Zeit.

Für deinen Partner, deine Freunde oder deine Kollegen.
Schenk jemand Wichtigem eine Auszeit und er wird es dir danken.

Geschenkgutscheine erhälst du im Studio oder online per eMail, der Betrag ist frei wählbar.

gutschein shunya yoga